Kapcsolódj a testedhez, hallgasd a lelked,
légy jelen az életedben.
Pszichológia, érintés és önismeret
Érezd, értsd és éld meg önmagad.
17 év
és 14000+ óra önismeret
10 év
szakmai tapasztalat
400+
egyéni terápiás és érintésterápiás kliens
5000+
óra önismereti csoport tartás
20+
képzés elvégzése

Milyen témákkal fordulhatsz hozzám?
Önismereti elakadások, belső bizonytalanság
Gyermekkori sérülések, szülői minták feldolgozása
Testtel való kapcsolat, testtudatosság fejlesztése
Intimitás, kötődés, határok kérdései
Szorongás, feszültség, túlterheltség
Női vagy férfi szerepek megélése
Párkapcsolati nehézségek, ismétlődő minták
Magzati és születési élmények feldolgozása
Szülés körüli élmények, anyaságra hangolódás
Transzgenerációs minták és családi terhek oldása
Spirituális élmények integrálása, belső egyensúly keresése
„A gyógyulás nemcsak a szavakban, hanem az érintésben, az érzésekben és a megélt tapasztalatokban rejlik.”
Ha magadra ismertél, és szeretnél változást, több úton is elindulhatsz.

Integratív Érintésterápia™ Képzés
A szavak néha kevesek.
A test is beszél – csak meg kell értened.
Az Integratív Érintésterápia™ egy új testfókuszú, pszichológiai alapokon nyugvó módszer, amely segítő szakembereknek nyújt eszközöket ahhoz, hogy a testtel is biztonságosan és hatékonyan tudjanak dolgozni – ott, ahol a verbális megközelítés már nem visz tovább.
Ha úgy érzed, segítőként nem tudsz tovább lépni egy ponton a klienssel, mert a szavak már kevésnek bizonyúltak, akkor a képzés neked szól.
Ha már van mögötted legalább 180 óra önismereti sajátélmény pszichodráma vagy bodyway csoportban, akkor a jelentkezés nyitva van a 2026 szeptemberi évfolyamba.
Ha még nincs, akkor a következő képzés önismereti szakasza 2027 szeptemberében indul.
Milyen módszerekkel tudok segíteni?
Pszichológiai konzultáció
Egyéni önismereti folyamat, ahol holisztikus szemlélettel segítek abban, hogy ráláss belső működésedre, elakadásaidra, és mélyebben megértsd és átalakítsd az érzelmi, kapcsolati vagy élethelyzeti nehézségeidet.
Integratív Érintésterápia™
Egyéni önismereti folyamat, ahol Gyengéd, mégis mélyreható testorientált módszer, amely segíti a testeddel való kapcsolódást, a belső biztonságérzeted újraépítését és a testi és érzelmi blokkjaid oldását.
Párkapcsolati és családi mediáció
Támogató folyamat, az elakadt kapcsolati dinamikák tisztázására, a valódi szükségletek meghallására és a közös megoldások megtalálására, amely segít jobban megérteni egymást és új alapokra helyezni a kapcsolatotokat.
Család- és rendszerállítás
Önismereti tér a transzgenerációs minták, családi dinamikák feltérképezésére és oldására – hogy felszabadulhass a múlt terhei alól, és a saját életedet élhesd.
Női csoportok
Önismereti folyamatok nőknek többféle tematikával (nőiségünk arcai, testem ölelésében, újjászületés, áramlásban földdel és éggel, gyökerekből áradó élet), ahol mélyebben kapcsolódhatsz önmagadhoz, a nőiségedhez és megtapasztalhatod a női kör megtartó erejét.
Intimitás, női-férfi csoport
TEgy megtartó önismereti tér, ahol mélyebben ráláthatsz a kapcsolódás, a közelség és távolság, a kötődési minták, a határok, valamint a benned élő női és férfi minőségek működésére – és lehetőséged nyílik ezek újraírására is.
Újjászületés csoport
Egy testorientált önismereti tér, ahol biztonságban dolgozhatsz a fogantatás, a magzati lét, a születés és a korai kapcsolódások lenyomataival – hogy új alapokat teremts a jelenedhez.
Visszajelzések
Aktuális programok
A gyógyulás 12 arca™, átfogó térkép az önismereti élményeidhez
2026.10.16.-18 Tudod, hogy néha te magad teremted meg, hogy nem vagy elég? Vannak pillanatok, amikor úgy érzed, bármit teszel, mégsem jutsz előrébb. Hogy minden...
Mit jelent nekem
az önismeret?
Számomra az önismeret egy folyton változó belső utazás. Olyan, mint az élet ritmusa – mindig mozgásban van. Vannak napok, amikor darabjaimra hullok, hogy aztán újra összerendeződjek. Máskor egyszerűen csak érzem, hogy már nem vagyok az, aki korábban voltam – és ez rendben van.
Úgy hiszem, minden egyes lélegzetvétellel lehetőségünk van valamit elengedni, és valami újat befogadni. Néha ez könnyed, máskor nehéz és mély, de ezek a tapasztalatok együtt formálnak minket.
Az önismeret számomra nem egy cél, amit el kell érni, hanem egy folyamat, amiben újra meg újra visszatalálhatok önmagamhoz – egyre őszintébben, egyre hitelesebben. Hiszem, hogy mindannyian képesek vagyunk változni, ha megengedjük magunknak, hogy lágyan és türelemmel kísérjük végig a saját átalakulásainkat. Mint a természet: mindig mozgásban van – és mi is így működünk.
Ha szeretnéd megismerni a munkásságom, kattints a gombra




